Willkommen bei
Kopf&Körper Studios
Bei uns steht der Mensch als einzigartiges Individuum im Mittelpunkt. Durch die Verbindung von Training, Coaching und Therapie schließen wir eine Lücke im Gesundheitssystem und ermöglichen eine ganzheitliche sowie hochindividuelle Betreuung von Kopf und Körper.
Wir unterstützen dich dabei, Körper und Geist in Einklang zu bringen, um schmerzfrei dein volles persönliches Potenzial entfalten zu können.
Ganzheitlich. Menschlich. Nachhaltig.
Wir sind überzeugt, dass jedes System seine Grenzen hat.
Deshalb orientiert sich unser Konzept bei Kopf und Körper Studios nicht an einem starren System, sondern an den Grundprinzipien des menschlichen Körpers.
Unsere Mission
Was uns antreibt, ist der Wunsch, Menschen einen Ort zu bieten, an dem sie als die vielschichtigen Individuen, die sie sind, gesehen, angenommen und ganzheitlich behandelt werden.
Unsere Vision
Wir setzen uns dafür ein, dass aus unserem Krankheitssystem wieder ein echtes Gesundheitssystem wird.
Unser Motto
Es gibt nicht den EINEN richtigen Weg für alle – aber für ALLE einen richtigen Weg.
Was wir anbieten
Unser Team
Du im Mittelpunkt - wir im Austausch
Bei uns arbeiten Training, Therapie, Coaching und Regeneration eng zusammen – so, dass kein Wissen verloren geht und du nicht im Gesundheits-Labyrinth stecken bleibst. Wir verbinden unsere Köpfe und Herzen, um dir den Weg zu zeigen, der wirklich zu DIR passt.
Im Oktober 2020 bekam ich Personal-Training Stunden bei Pauline zu meinem 60. Geburtstag geschenkt. Ich war kurz zuvor gestürzt und hatte seitdem massive Schulterprobleme (Impingement, akute Schleimbeutel Entzündung usw.) Bis dahin war ich 3- bis 4-mal wöchentlich im Fitness Studio zum Schwimmen, Yoga und Pilates und auf einmal ging mit der Schulter nichts mehr, dazu Schlaflosigkeit aufgrund von sehr starken Schmerzen im Ruhezustand! Ich war total verzweifelt. Mit Paulines hoch professioneller Anleitung und ihrem exzellenten ganzheitlichen Wissen habe ich gelernt, Muskeln richtig anzusteuern, die Beweglichkeit der Schulter vollständig wieder zu erlangen, mich zu stabilisieren und langsam wieder Kraft aufzubauen. Ihre Zuversicht und ihr Einfühlungsvermögen haben außerdem ganz erheblich dazu beigetragen, dass ich heute im Alltag komplett schmerzfrei bin und auch die nächtlichen Schmerzen vergessen sind. Ich kann nur sagen, dass es sich lohnt, durch gezieltes Training an Beweglichkeit, Mobilität oder Kraftverlust zu arbeiten. Das gilt auch und gerade nach Verletzungen. Ohne Pauline hätte ich es nicht geschafft.
Britta, Assetmanagerin
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